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La
sessione è gratuita e aperta a tutti
coloro che vogliono partecipare e conoscere più
approfonditamente le tecniche Yoga.
Il
Centro Yoga IL GIRASOLE di Telese Terme e le
Terme di Telese propongono una GIORNATA GRATUITA
di Teoria e pratica dedicata allo Yoga,sia per
chi è già praticante sia per chi intende
avvicinarsi alla disciplina.
La
sessione di lavoro si articolerà in Posture del
corpo o Asana, Tecniche di respirazione o
Pranayama, Suoni e vibrazioni o Mantra,
Visualizzazioni o Kriya.
Pur essendo lo Yoga una disciplina che viene da
lontano (è nato in India più di 2000 anni fa) si
è dimostrato utile anche all’UOMO occidentale
come insieme di metodi e tecniche per superare
la conflittualità nella vita quotidiana e
ritrovare un modo di vivere più in sintonia con
se stesso.
Lo
Yoga -se praticato con costanza- porta ad uno
stato di benessere e leggerezza ,forza del corpo
e tranquillità della mente. Una corretta pratica
Yoga deve essere svolta con la guida attenta e
competente di un Maestro.
Il
Maestro Maurizio Bonatta accoglierà i
partecipanti
nel Salone dei Goccioloni delle Terme di Telese
DOMENICA 6 MAGGIO alle ore 9,00
la
sessione - sia teorica che pratica - terminerà
alle ore 12,30.
Le persone
interessate per prenotare la partecipazione
gratuita e per ricevere notizie devono
contattare il Centro IL GIRASOLE ai numeri
0824-903085
e/o 333-9122055 o all’indirizzo e-mail
rmcasula@libero.it
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